Vergi dahildir.
Kargo, ödeme sayfasında hesaplanır.
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
(SKU: LKZ0075361) Kırmızı lahana olarak da bilinen mor lahana, dünya çapında yaygın olarak tüketilen besin açısından yoğun bir sebzedir. Brokoli, karnabahar, brüksel, lahana, lahana ve diğer brassica aile sebzeleri ile aynı aileye aittir. Mor lahana nispeten daha fazla besin ve daha az kalori içerir, bu da onu kilo vermeyi hedefleyen insanlar için ideal bir sebze yapar.
Bu kırmızı sebze, diyet liflerinin, kaliteli karbonhidratların, potasyumun, bol miktarda vitamin ve diğer temel minerallerin güç merkezidir. Lahananın koyu pigmenti, oksidatif stresi azalttığı bilinen daha yüksek bir antioksidan seviyesini gösterir. Özellikle mor lahanada bulunan bir antioksidan olan daha yüksek bir antosiyanin seviyesi kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltır. Bunların dışında, mor lahana tüketmenin de sayısız sağlık yararı vardır, bazıları aşağıda listelenmiştir.
