Gotukola () Şifalı Bitkiler

Eski zamanlardan beri, gotukola Sri Lankalılar arasında popüler bir yapraklı sebze veya bitki olarak kabul edilmiştir. Taze yapılmış sambollardan garnitürlere ve pişmiş spesiyalitelere kadar, gotukola sağlığınıza harikalar yaratabilecek sağlıklı bir yeşil yapraktır. Bol miktarda tıbbi değerle kutsanmıştır ve demir açısından zengindir. Lakpura size “wel gotukola” olarak da adlandırılan daha küçük yapraklı asma türü olan gotukola bitkisini sunar. Bitki aynı zamanda Hint pennywort olarak da bilinir

Tüm bitki çeşitli amaçlar için kullanılabilirken, adanın her yerinde kümeler halinde yetiştirilebilen yerli bir bitkidir. Bitkiyi düzenli olarak sulayın, ancak suyun tıkanmasını önleyin. Yaprakların kalitesini korumak için bitki çevresinde yabani otlar kontrol edilmelidir. Uzun ömür otu olarak bilinen gotukola, bilişsel işlevi artırma potansiyeline sahiptir, Alzheimer hastalığının tedavisinde yardımcı olabilir ve ayrıca karaciğer ve böbrek üzerinde detoks etkisi olabilir. Varisli damarlara ve diğer koşullara yol açabilecek zayıf dolaşım için de yardımcı olabilir.